姿勢を正しくして近視を防ぐ
近視の原因はいくつもありますが、姿勢が悪いと近視にもなりやすいと言われています。
姿勢が悪いと当然パソコンや本を見るときに近づきすぎる傾向があります。これでは近視など、眼が悪くなってもしょうがありません。
姿勢が悪い状態でパソコン作業をしたりテレビをみたりすると左右の視力にばらつきがでる事も考えられます。
姿勢が悪く近視が進行した場合には姿勢を治すだけでかなり視力が回復することもありますので、日常の生活をするときから姿勢を正しくすることに気をつけましょう。
また姿勢が悪いと近視だけではなく、様々な体の不調の原因ともなりますのでお子さんなどにも十分注意をしてあげてください。
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